当你希望将你在外部钱包中持有的BNB转移到币安交易所时，需要遵循以下步骤：

第一步：登录并验证你的币安交易所账户。确保你已经通过双重身份验证等安全措施来保护你的账户。

第二步：在币安交易所界面上找到你的BNB钱包地址。这个地址通常可以在“存款”或“充值”选项下找到。复制这一地址以备用。

第三步：打开你的外部钱包，选择发送（Send）选项。粘贴刚刚复制的币安交易所的BNB地址到接收（Recipient）栏目。

第四步：输入你想要转移的BNB数量。请确保仔细检查金额以及手续费，并确认一切正确无误后再进行下一步操作。

第五步：提交交易。根据你的外部钱包的操作流程完成交易的确认步骤。

第六步：等待网络确认。一旦你的转账交易被外部钱包中的矿工确认并记录在区块链上，你的BNB将会出现在币安交易所的账户中。

最后，提醒大家在进行任何资金转移操作时都要格外小心，确保你正在与正规的交易所进行交互，以免造成损失。祝交易顺利！